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Formation musculation pour les Fondeurs : fraîcheur, explosivité et concentration

17.07.15


> La plupart des groupes nationaux étaient en stage dernièrement au CNSNMM à Prémanon.

L’occasion pour Olivier Bolliet, le nouveau préparateur physique, de prendre contact notamment avec les groupes féminins (cf photo).

Les entraîneurs de région ont été conviés à une journée d’information et d’échanges avec un suivi de séance le matin et une approche théorique en salle l’après-midi.

Olivier a mis l’accent sur la nécessité d’un travail qualitatif basé sur la « fraicheur », l’explosivité et la concentration.
La formule du circuit training est abandonnée au profit d’exercices spécifiques répétés sous forme de séries. L’individualisation du travail est préconisée grâce à des charges spécifiques qui conduisent l’athlète aux limites de ses possibilités à chaque exercice sans toutefois échouer à la dernière répétition.

Chacun, athlète comme entraîneur, garde en tête la devise d’Olivier : « j’anime la barre de la plus grande vitesse ».


Marathon Ski Tour 2018 – Bilan et perspectives

22.05.17


marathon ski tour

Autour du Président de la FFS, Michel Vion, les organisateurs du Marathon Ski Tour, circuit national des longues distances, se sont réunis au siège de la Fédération Française de Ski pour faire le point après la saison 2016-2017.


Collectifs Nationaux 2017/2018 : Ski de Fond

12.05.17


composition ski de fond

Voici la composition pour le Ski de Fond des Collectifs Nationaux 2017/2018.


Appel d’Offre – Technicien Farteur Ski de Fond

11.05.17


technicien ski de fond

La FFS recherche un Technicien Farteur pour ses Equipes de France de Ski de Fond.


Les Masters Nordique FFS à Euroloppet

19.04.17


euroloppet

Un évènement qui regroupe une série de courses de ski de fond longue distance à travers une dizaine de pays en Europe.


Manificat a remis les trophées du Marathon Ski Tour 2017

04.04.17


maurice manificat

Le 2 avril aux Saisies, Maurice Manificat, Parrain du Marathon Ski Tour, a remis les trophées de vainqueurs à Alicia CHORON et Thomas CHAMBELLANT.


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