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Formation musculation pour les Fondeurs : fraîcheur, explosivité et concentration

17.07.15


> La plupart des groupes nationaux étaient en stage dernièrement au CNSNMM à Prémanon.

L’occasion pour Olivier Bolliet, le nouveau préparateur physique, de prendre contact notamment avec les groupes féminins (cf photo).

Les entraîneurs de région ont été conviés à une journée d’information et d’échanges avec un suivi de séance le matin et une approche théorique en salle l’après-midi.

Olivier a mis l’accent sur la nécessité d’un travail qualitatif basé sur la « fraicheur », l’explosivité et la concentration.
La formule du circuit training est abandonnée au profit d’exercices spécifiques répétés sous forme de séries. L’individualisation du travail est préconisée grâce à des charges spécifiques qui conduisent l’athlète aux limites de ses possibilités à chaque exercice sans toutefois échouer à la dernière répétition.

Chacun, athlète comme entraîneur, garde en tête la devise d’Olivier : « j’anime la barre de la plus grande vitesse ».


Les Championnats de France de Ski de Fond d’été auront lieu les 24 et 25 août en Auvergne

24.07.18


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Les Championnats de France de Ski de Fond d’été – Trophée Caisse d’Epargne auront lieu les 24 et 25 août en Auvergne.


Training Camp Ski de Fond FFS à Prémanon

23.07.18


training camp

La FFS propose un grand rassemblement estival pour que la famille du ski de fond se retrouve autour des thèmes liés à l’entrainement du 23 au 27 juillet à Prémanon.


Collectifs Nationaux 2018/2019 – SKI DE FOND

01.06.18


edfond

Présentation des membres des collectifs nationaux par équipe.


Le COMTE reconduit son partenariat avec la Fédération Française de Ski

22.05.18


Comte_bandeau

Partenaire principal des Equipes de France de Ski Nordique depuis 2013, le Comté a décidé de renouveler sur la prochaine olympiade, soit jusqu’en 2022, son soutien à la FFS.


FFS TV – Reportage sur les Championnats de France de Ski Nordique

12.04.18


FFSTV_Premanon

FFS TV vous propose un reportage de 16 minutes sur les Championnats de France de Ski Nordique 2018 qui se sont déroulés à Prémanon fin mars.


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