Le PNJ Saut & Combiné Nordique fait étape à Saint Paul en Chablais
Dans le cadre du Programme National Jeune, 3 jours de stage étaient organisés la semaine dernière à St Paul en Chablais avec les jeunes espoirs du Saut et Combiné Nordique.
Cette année, le stage “PNJ” était orienté sur le développement des qualités complémentaires qui sont primordiales dans la performance en Saut à ski et en Combiné Nordique. Au menu, Gainage, Coordination, Proprioception, Souplesse.
11 garçons et 6 filles ont pu profiter des installations de la salle de gym de Publier (Cité de l’eau) et de l’intervention d’un spécialiste gym et acrobatie.
En parallèle, les coachs ont pu se rafraîchir leurs bases sur les éducatifs et les progressions en gym et au trampoline.
5 demie journées intenses pour nos jeunes athlètes. 4 séances en salle (gainage, gym, trampoline et souplesse) et une séance de travail d’équilibre à la base aquatique de la Plage de Beunaz, à St Paul en Chablais. Avec en prime, une nuit sous tipi !
Les jeunes se sont bien impliqués avec une belle évolution dans la qualité gestuelle au cours du stage.
Un travail qui continuera dans les comités et les effets ne tarderont pas à se voir sur les tremplins cet été !
