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Les Combinés reprennent le Saut à Courchevel

15.06.17


> L’Equipe de France de Combiné Nordique est actuellement à Courchevel pour son troisième stage printanier, mais le premier de l’année avec du saut !

Jérome Laheurte, Directeur de l’Equipe, détaille :

“Les athlètes ont déjà tous commencé le saut chez eux depuis 3 semaines sur des petits tremplins.

Là, nous sautons sur le 90 mètres puis sur le gros tremplin vendredi matin. Toutes les matinées sont axées sur la technique saut (45-60 minutes d’échauffement puis 1h30 de séance de saut)
Nous avons effectué également de la soufflerie (installée à Courchevel à l’aide de deux canons à neiges).

Les après-midi sont dédiés à la préparation physique, 3 séances d’aérobie (5 à 6 heures prévues) ainsi que deux séances de musculations pour le saut (force explosive, séances de 1h30 environ). L’objectif principal est de repartir sur de bonnes bases au tremplin !”

La semaine prochaine, certains athlètes effectueront des tests sur la perception sensorielle avec Nicolas Coulmy, Responsable du Département sportif et scientifique de la Fédération Française de Ski avant de se rendre à Oberstdorf du 26 au 30 Juin pour un nouveau stage.


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