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Paroles de coach : Jérome Laheurte, Chef de l’Equipe de France de Combine Nordique

20.07.16


Jérome Laheurte, chef du combiné nordique nous parle de sa préparation après un long stage à Prémanon. Le travail était basé sur l’hypoxie. L’hypoxie désigne une diminution de la quantité d’oxygène apportée aux organes par le sang. Les athlètes sont confinés dans des chambres hypoxies ou ils passent environ 14 heures par jour à une altitude de 2700 mètres. Le reste du temps ils s’entrainent à altitude normale. La problématique du combiné nordique est d’allié les progrès en aérobie sans perdre l’explosivité nécessaire pour le saut. Explications de Jérome dans cette interview :


ITW – Jerome Laheurte – Chef de l'Equipe de… par FFSki


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12.05.20


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