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Programme National Jeunes Terrésens : Arrêt à Orcières-Merlette pour les Filles

25.01.19


Retour sur le dernier stage Filles du Programme Jeunes Terrésens qui a eu lieu dans la station d’Orcières-Merlette. L’objectif était de faire tourner les skis longs, l’adaptation à la vitesse, la formation au passage de bosses, de skier dans des tracés de Super G (choix des lignes, étalement des appuis, travail des positions de recherche de vitesse…). Les Filles ont profité d’un stade d’entraînement préparé de façon optimale pour la vitesse.

Bilan

Comme pour les garçons qui étaient sur cette piste les jours précédents, les filles U16 ont pu s’entrainer dans d’excellentes conditions à la vitesse pendant 3 jours. C’était pour la plupart les premières séances de l’hiver avec les skis de Super G.
Nous avons cherché de la progressivité dans les contenus. Beaucoup de ski en libre lors des premières séances, ensuite des tracés progressifs le matin et un travail en ateliers l’après-midi (passage de bosses, chronos sur les mises en action, travail des attitudes en recherche de vitesse….).
Un bon stage avec des filles sérieuses qui ont bien progressé en vitesse. Beaucoup de satisfaction pour toute l’équipe.

Consulter le compte rendu complet et les chronos


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