Fiches DTN Infos

Notes aux lecteurs

1. Les documents " DTN info " édités par le Département Sportif et Scientifique de la F.F.S s'adressent à des cadres techniques, entraîneurs, techniciens, dirigeants soucieux de mettre à jour leurs connaissances. Aussi, les lecteurs peuvent être de formation et de culture très variées.
   Afin d'utiliser au mieux ces documents, nous vous invitons à ne lire, dans un premier temps, que les encadrés et résumés et ensuite , selon le besoin d'information de chacun, à vous orienter sur le texte où sont développés les thèmes.
   En effet, les " DTN info " contiennent 2 parties distinctes : fondements théoriques et aspects pratiques ; le lecteur devra adapter son mode de lecture en fonction de ses besoins propres.
   Les " DTN info " ne sont donc pas destinés à une lecture linéaire à partir du début jusqu'à la fin du texte mais plutôt à une consultation dynamique en parcourant les différents paragraphes.
2. Nous rappelons également que les " DTN info " sont susceptibles d'être remis à jour chaque année. Consultez bien la date de remise à jour de vos derniers documents !!! ..

Multimédia

La FFS propose des CD et DVD thématiques :

1. Apprentissage du ski alpin de compétition (5€) ; (non disponible, dans l'attente de la nouvelle édition)
2. Quand la préparation physique en ski alpin rencontre la préparation technique (6€) ;
3. Prévention des ruptures du Ligament Croisé Antérieur (LCA) en ski alpin (6€) ;

Pour vous procurez ces documents, envoyez un chèque du montant du ou des DVD choisis, à l’ordre de la FFS, à l’adresse suivante :

Fédération Française de Ski
à l’attention de Christine Godard
50 rue des Marquisats
74000 ANNECY

merci de mentionner l’adresse de livraison.
(le prix du DVD et du CD comprend les frais de port)

Biomécanique

• Ski alpin : effets aérodynamiques de la posture
  (01/02/2000)
  Ce document est une synthèse des résultats des essais en soufflerie effectués par la FFS de 1992 à 1999.
  L'influence du SCX sur la performance est précisée en fonction des différentes postures. Le document est complété de recommandations pratiques.
• Méthode pratique d'estimation du coût aérodynamique
  (01/06/2000)
  Ce document détaille une méthode théorique permettant de déterminer le cout sur la performance induit par le changement de trainée aérodynamique engendrée par des changements de posture en ski alpin.
• La technique du pas de patineur en ski nordique
  (01/08/2002)
  Ce document fait le point sur les travaux scientifiques qui concernent le pas de patineur. Les chapitres sont organisés par rapport aux facteurs de performance en relation avec des thèmes concrets . Ce document explique les résultats d'une étude FFS sur la comparaison biomécanique du pas de patineur réalisé en biathlon, ski de fond spécial et combiné nordique.
• Les étirements : intérêts et limites en ski
  (02/06/2008) (document de 2005 remis à jour 2008)
  Ce document présente la synthèse des connaissances relatives aux étirements. Les enjeux de l'élasticité musculaire sont décrits spécifiquement au ski et des propositions de méthodes d'étirements sont faites sous forme de tableaux de synthèse.
• Les étirements : intérêts et limites en ski - Synthèse
  (15/10/2005)
  Ce document est une synthèse du DTN info sur le même thème

Physiologie

• Lactates : mode d'emploi
  (01/09/2001)
  Ce document est un rappel des connaissances utiles au suivi de l'entraînement des skieurs de toutes les disciplines au niveau de la production de lactate et sa mesure.
  Les intérêts mais aussi les limites d'un tel suivi sont précisés.
• Altitude et Entraînement en Ski
  (01/04/2003)
  Les conséquences physiologiques de l'altitude pour toutes les disciplines du ski. Quels types de protocole de stage utiliser ? Avec quelles conséquences physiologiques ??
• L'entrainement de force en ski nordique
  (24/02/2004)
  Ce document fait la synthèse des connaissances théoriques et pratiques en matière de musculation et notamment par rapport aux sports d'endurance tels que les disciplines de ski nordique.
  Après un aperçu théorique de ce thème, des propositions de contenus d'entraînement sont faites. La démarche adoptée par les équipes de France de ski nordique y est également rapidement décrite.
• Créatine et performance en ski ? Revue de questions ..
  (04/02/2008)
  Ce document présente les dernières connaissances en matière de supplémentation en créatine dans le cadre sportif. Les effets sont recensés sous l'éclairage des études des dernières années. Le lecteur aura des éléments de réponse pour savoir ce qu'est réellement la créatine, est elle une substance dopante ? Améliore-t-elle les performances en ski ? permet-elle d'hypertrophier les muscles ? Et surtout est-elle dangereuse pour la santé ?

Technologie et entraînement

• Techniques de recherche documentaire en sport
  (01/06/2000)
  Ce document permet de donner des sites internet susceptible de fournir les coordonnées d'articles ou d'ouvrages utiles pour l'entraîneur. Il précise comment utiliser la base de données HERACLES.
• Simulation et modélisation dynamiques d'une bosse.
  (01/10/2000)
  Ce document présente la synthèse de simulations mathématiques pour le passage d'une bosse en ski alpin. Plusieurs stratégies sont comparées : du hop tracken jusqu'à l'amorti simple. Ces donnes peuvent permettre d'orienter les consignes techniques aus skieurs.
• Analyse du mouvement d'un skieur par vidéo
  (01/08/2001)
  Ce document présente un logiciel développé pour les entraîneurs de toutes les disciplines qui permet la juxtaposition de deux films vidéo afin de faciliter l'analyse technique.
• L'entraînement de force en ski nordique
  (24/02/2004)
  Ce document fait la synthèse des connaissances théoriques et pratiques en matière de musculation et notamment par rapport aux sports d'endurance tels que les disciplines de ski nordique.
  Après un aperçu théorique de ce thème, des propositions de contenus d'entraînement sont faites. La démarche adoptée par les équipes de France de ski nordique y est également rapidement décrite.
• Caractérisation de la précision balistique du tir
  (07/02/2006)
  Ce document technique sur le biathlon aborde les causes de dispersion en tir.
  Une méthode de mesure est proposée ainsi que l'analyse des causes.
  Les entraîneurs pourront trouver quelques données sur les principes théoriques du couple canon-cartouche et les conseils de manipulations des cartouches.

Traumatologie

• Rupture du LCA dans les équipes de France de ski
  (31/01/2005)
  Ce document est la synthèse des cas de ruptures du Ligament Croisé Antérieur parmi les athlètes sélectionnés au sein de la FFS depuis 1980. Année par année, nous avons recherché la composition des Equipes de France, l’âge, le classement mondial et la spécialité de chaque athlète blessé ou non ain de faire ressortir les causes de la traumatologie.
• La prévention des ruptures du LCA en ski alpin
  (01/10/2005)
  Ce document est une présentation des premières solutions misent au point par le groupe de travail fédéral sur la prévention de rupture du LCA. Il s'inscrit dans une démarche de proposition de contenus d'entraînement qui, à terme, devra infléchir les statistiques épidémiologiques.

Développement des Habiletés Mentales

• Charte Intervenants DHM
  (17/10/2007)
  Cette charte est signée par tous les intervenants agréés en "développement des habiletés mentales" mais aussi en psychologie du sport qui ont une action officielle au sein de la FFS. Elle constitue ainsi le code d'éthique et de "bon comportement" que doit suivre toute personne impliquée dans une structure d'entraînement fédéral. Tout entraîneur, dirigeant, athlète, parents doit en avoir connaissance.
• Procédure d'accréditation des intervenants en psychologie du sport
  (19/10/2007)
  Ce document regroupe les critères et le processus d'accréditation à l'attention des personnes souhaitant intervenir dans les structures fédérales en tant que personnel extérieur dans le cadre du développement des habiletés mentales et/ou du suivi psychologique. Pour toute demande d'information complémentaire contacter Emilie Beaudoin (emiliebeaudoinpsy@hotmail.com) coordinatrice de la commission ou Nicolas Coulmy (nicolas.coulmy@ffs.fr) responsable du département sportif et scientifique .
• Pool d'Intervenants en Développement des Habiletés Mentales et Suivi Psychologique accrédités FFS
  (01/06/2008)
  Ce document n'est pas diffusé sur Internet car il est destiné à un public restreint. Cependant, si vous pensez être concerné, vous pouvez l'obtenir en contactant (emiliebeaudoinpsy@hotmail.com) coordinatrice de la commission ou Nicolas Coulmy (nicolas.coulmy@ffs.fr) responsable du département sportif et scientifique .